TERAPIA INDIVIDUAL PARA ADULTOS

El trabajo psicoterapéutico consiste en un proceso de reflexión, conciencia y re-descubrimiento. Se trata de ir generando nuevas estrategias para enfrentar los problemas, abordar las dificultades propias de cada ciclo vital,  y tener una mejor calidad de vida.

Ante situaciones complejas y de dolor, la terapia facilita un espacio de contención y encuentro para observar y comprender nuestras emociones y relaciones; así como pensamientos que pueden estar interfiriendo significativamente en el buen funcionamiento en nuestro día a día, el modo en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás y el significado que otorgamos a nuestras vivencias. Este es un elemento esencial para posibilitar cambios tanto externos como internos.

Algunos de los problemas que podemos encontrarnos a lo largo de nuestra vida y que es posible mejorar y  superar con éxito gracias a la terapia son: