Siguiendo el compromiso de la importancia de formarse para mejorar nuestra calidad de vida, miterapiaonline.net, os anima a participar en este interesante curso para profesionales del ámbito social que puede facilitaros el acceso a una profesión apasionante. Sólo tenéis que consultar en vuestras oficinas del SEPE para realizar la inscripción con el código correspondiente y […]
Recuerdos negativos , rumiación y estados de ánimo depresivos
«Usted ha creado su depresión, nadie se la regaló. Por lo tanto destruya su depresión» Albert Ellis La explicación entre la selección de recuerdos negativos, sesgo de memoria implícita y explicita en el procesamiento de la información emocional, y su congruencia con el estado de ánimo disfórico (1), puede tener que ver con la “hipótesis […]
Fórmate y mejora tu vida
Es fundamental la formación continua a lo largo de nuestra vida, no sólo para mejorar en nuestro ámbito laboral, sino para sentirnos realizados con actividades que mejoran nuestros conocimientos para tener una adaptación mejor a la sociedad en la que vivimos, cambiante permanentemente, así como realizarnos intelectualmente. El CEIM ofrece cursos gratuitos para trabajadores activos […]
Represión de emociones y salud
«Las lágrimas que no se lloran, ¿Esperan en pequeños lagos? O ¿serán ríos invisibles que corren hacia la tristeza?» Pablo Neruda «La incomprensión, más que la imposibilidad de comprender, es la imposibilidad de sentir» José Narosky Se habla a menudo de la importancia, de las emociones y adecuada regulación para gozar de una salud mental […]
Terapia, autoconocimiento y Focusing
«Una vez que la persona ha descubierto esta fuente interna, el sujeto ya no puede ser sustituido (suplantado) por alguien o algo distinto, porque percibe con gran claridad que ningún otro puede conocer mejor la propia vida de uno así como los pasos de su posterior evolución. Uno está abierto a toda clase de aprendizajes, […]